Entries by Vesna Sodnik

Ali karantena spreminja naše vrednote?

Še pred nekaj tedni sem verjela, da imam svoje življenje (skorajda) povsem pod nadzorom – ko sem norela od ene obveznosti do druge, sem vmes že načrtovala prihodnje poslovne projekte, frizerja, srečanja s prijatelji, prvomajske počitnice, delo na vrtu, poletni oddih, … in moja največja skrb je bila, kako v dan stlačiti vse, kar sem želela opraviti. Romantično sem sanjarila, da nekoč pride čas, ko bom lahko ves dan z družino, ko bom lahko le pekla, ustvarjala, brala, se posvečala meditaciji, igrala družabne igre z mulčkoma, ko bom, skratka, počela vse, za kar v realnem življenju nikoli ni časa. Potem […]

Ali res znamo sestankovati na daljavo?

Trenutne razmere so precej ljudi čez noč postavile v nezavidljivo situacijo, ki je bila prej za večino skorajda sanjski scenarij – delo od doma. Vsi podjetniki in zaposleni, ki želijo delovati čim bolj nemoteno, morajo naenkrat svoje sestanke s sodelavci, poslovnimi partnerji in strankami opravljati preko sodobne tehnologije, pri čemer močno prednjačijo video konference. Čeprav se morda na prvi pogled zdi, da so konferenčni klici enostavnejši kot sestanki v živo – nenazadnje lahko sestankujemo v udobju našega doma, lahko si pripravimo vse potrebne materiale … – v resnici temu še zdaleč ni tako. Če namreč konferenčnih klicev ne izvajamo pravilno, […]

Komunikacija v času korone

V dneh, ko iz vseh strani prihajajo vedno glasnejša opozorila, srh zbujajoče številke in drastični ukrepi zaradi pandemije, nehote naglas razmišljam o preprostem dejstvu: ‘Četudi se morda v tem trenutku zdi tako, se svet vendarle ne bo ustavil.’ Marquez je pred štirimi desetletji v romanu ‘Ljubezen v času kolere’ verjel, da se bodo ljudje kljub pandemijam še naprej ljubili. Jaz verjamem, da bomo koroni navkljub še naprej komunicirali. Le načini, kako bomo to počeli, se bodo (vsaj za nekaj tednov ali mesecev) zagotovo precej spremenili. Nekdaj … Govorica telesa je že od prazgodovine ključni del komunikacije. Nevroznanstveniki so dokazali, da […]

TR(E)MA: moja sovražnica ali zaveznica?

trema = oblika strahu ali tesnobe, ki je povezana z dvomom in skrbjo o tem, ali bomo uspeli doseči želeno nalogo trma = nepopustljivo vztrajanje pri kakšnem ravnanju Verjetno se sprašujete, kaj vendar ima trma s tremo ali trema s trmo. O tem malce kasneje, naj vam za začetek najprej razložim, zakaj sem se sploh spravila pisati o nadlogi, imenovani trema. Razlog za občutenje, ki mu pravimo trema, je najpogosteje čustvo strahu, ki se v telesu izrazi skozi različne neprijetne simptome. Veliko raziskav je potrdilo, da je najpogostejši strah pri ljudeh ravno strah pred javnim nastopom, prednjači celo pred strahom […]

Javni nastop – nočna mora

Nedavno sem prebrala zares lep verz, ki gre nekako takole: »What if I fail? Oh, but my darling, what if you fly?« Prav vsakdo izmed nas ima potencial za uspeh. Bodisi na poslovnem bodisi na zasebnem področju. Vemo, da pot proti vrhu nikoli ni lahka, in skoraj na vsaki se najdejo ovire. Ovire, pri katerih se lahko ustavimo ali celo obtičimo, lahko pa jih preskočimo in vzletimo. Ena izmed teh ovir je denimo javno nastopanje. Že ob sami besedni zvezi mnogi začutijo strah in trepet ter neprijeten občutek. Priznam, javni nastop ni lahek, nasprotno, po navadi gre za stresen trenutek. […]

3 načini, kako z neverbalno komunikacijo napraviti samozavesten vtis

Po ocenah strokovnjakov kar 55 % vtisa na ljudi ustvarite z videzom in govorico telesa. Vaše skrite misli v resnici tiho razkriva vsak najmanjši gib in pozicija telesa. Z obrazom ste zmožni proizvesti več kot sedem tisoč različnih izrazov in z vsakim izmed njih ljudem v okolici predajate določeno sporočilo, četudi se tega sploh ne zavedate.

Zakaj z določenimi besedami pri ljudeh ne dosežete ničesar?

“Stokrat sem ti že rekel, pa še vedno počneš isto …“ Kolikokrat v življenju ste že izgovorili zgornji stavek? Ljudem ste skušali nekaj dopovedati, pa vaše besede enostavno niso imele pravega učinka. Kot da bi človeku na drugi strani besede švignile čez eno uho noter in skozi drugo uho ven. In kolikokrat se vam je zgodilo, da se je čez nekaj dni ali tednov situacija ponovila? Ponovno ste skušali izraziti določen problem, ki vas je zmotil, vendar je vse skupaj izpadlo tako, kot da bi govorili v tujem jeziku. Še enkrat preberite zadnji stavek in se vprašajte … … kaj […]

Kaj je razlika med vami in najboljšimi govorci na svetu?

“Povprečen človek vsakodnevno izgovori okrog 13.000 besed,” kažejo izsledki raziskav. Pa ste se kdaj vprašali, zakaj določen posameznik z enakim številom izgovorjenih besed pri ljudeh doseže bistveno drugačen odziv kot ostali? Kaj je njegova skrivnost? Besede nas spremljajo na vsakem koraku – doma, na delovnem mestu, med prijatelji, sorodniki, na potovanjih ali izobraževanjih … Gradijo odnose, navdušujejo nad novimi idejami, prodajajo izdelke in storitve, nenazadnje pa tudi – kar je najpomembnejše – soustvarjajo našo realnost. Vsaka beseda, ki jo izgovorite, veliko pove o tem, kakšna osebnost ste, kakšne so vaše vrednote ter predvsem, kako vas bodo ljudje sprejeli in začutili. […]