Prispevki

Obleka naredi človeka ali človek naredi obleko?

Prepričana sem, da ste že večkrat v življenju slišali zelo znan slovenski pregovor: »Obleka naredi človeka.« Bi se strinjali z njim?

Številne raziskave potrjujejo, da to drži. Izbira vaših oblačil ima na ljudi zelo velik vpliv – večinoma večji, kot mislite. Če se boste na primer na prvi razgovor za vašo službo odpravili urejeni, v poslovni obleki, z zloščenimi čevlji, z urejeno pričesko in z čistimi (in pri damah ne preveč vpadljivimi) nohti, boste dali vašemu prihodnjemu delodajalcu občutek, da ste zanesljiv človek iz urejene družine. Ne gre pozabiti na zmerno naličenost: v poslovnem okolju namreč sodelavci ženske, ki so zmerno naličene, ocenjujejo ne le kot bolj spodobne, temveč tudi kot bolj inteligentne!

Pomembna sestavina prvega vtisa je tudi vonj.

Gre namreč za edinega izmed čutov, ki je neposredno povezan z limbičnim centrom v naših možganih – poenostavljeno povedano to pomeni, da vonj povzroči takojšen čustveni odziv in se močno zapiše v naš spomin (od tod Proustova znamenita anekdota z vonjem magdalenic). Oblačila, ki imajo vonj po hrani (zlasti kakem cenenem cvrtju), potu ali sivkih kroglicah iz omare ali pa pretirano polivanje z agresivnimi in cenenimi parfumi vzbudijo zelo močno reakcijo pri drugih ljudeh. Ker ljudje lastnega vonja po nekaj časa ne zaznavamo več, verjamem, da dotični posamezniki pogosto ne vedo, da so pretirano odišavljeni ali da lahko zavohamo, kaj so jedli za kosilo. Dobra ideja je vsake toliko povprašati partnerja ali kakega iskrenega prijatelja – zlasti če gremo na pomemben sestanek ali razgovor za službo.

Pa še beseda ali dve o zadahu. Raziskave so pokazale, da ljudje s slabim zadahom kljub lepim in dragim oblekam ter urejeni pričeski naredijo zelo slab prvi vtis. Kadilci, ljudje z želodčnimi težavami ali težavami z zobmi ter govorniki vedno imejte pri sebi kake osvežilne bonbone ali žvečilni gumi in ne pozabite veliko piti.

Ko boste spoznali neko osebo, vas bo ta (pogosto nevede) ocenila večinom glede na to, kako ste videti – in glede na to, da smo ljudje povečini vizualci, velja nekaj pozornosti nameniti zlasti najbolj tipičnim malenkostim, na katere pogosto pozabljamo.

Če se moški oblečete v poslovno obleko, dajete občutek dominantnosti, suverenosti, moči in drznosti.

A le, če je obleka čista in zlikana ter primerne velikosti, saj vas lahko že en sam madež ali pa stežka zapet suknjič staneta dobrega vtisa. Pravilo je tudi, da se morata pri moškemu videzu ujemati barva pasu in barva čevljev, četudi mene osebno precej bolj zmotijo pošvedrani in umazani čevlji. Če bi radi videz popestrili z vzorčastimi srajicami, pri tem ne pretiravajte, saj lahko izpadete neverodostojno – nenazadnje je na delovnem mestu pri oblačilih ‘manj’ vedno ‘več’.

Ženska poslovna oblačila so nekoliko bolj raznolika in ponujajo več možnosti, zato je tudi več morebitnih izzivov.

Svetovalci za stil ženskam na srce polagajo predvsem napotek, naj bo obleka primerna starosti in telesnim oblinam ženske (zlasti v oči bodejo prekratka krila ali hlače, ki pokajo po šivih ter obleke, ki razkrivajo preveč), malce bolj poučeni pa svetujejo tudi barvno lestvico, ki je usklajena z barvo polti, las in oči. Tudi ženske se moramo izogibati kričečih barv in vzorcev, meni osebno pa zelo neprofesionalno delujejo tudi preveliki kosi nakita, da o pretirano pisanih in dolgih nohtih sploh ne govorim.

Menim, da obleka res naredi človeka, kljub temu pa je predvsem pomembno, da se v izbranih oblačilih  počutite dobro. Ne vem, kako je pri vas, a sama se počutim bolj samozavestno in odločno, ko se lepo uredim, si nalakiram nohte in uredim pričesko. Verjetno se zato že neskončno veselim, da se bom iz vsakodnevne trenirke končno počasi spet prelevila v poslovna oblačila in lahko urejena zakorakala v predavalnice in podjetja.

Pa še tole za konec – obleka res naredi svoje, lepe barve in dober parfum tudi. A kljub vsemu je še lepše, ko ti človek nameni prijazen nasmešek na obrazu, ki ti polepša dan. Ne rečemo zaman, da je ravno iskren nasmeh tisti, ki pri dami pomeni več kot katera koli ličila 😊.

Nasmejte se in lep dan vam želim,

V.

3 načini, kako z neverbalno komunikacijo napraviti samozavesten vtis

Vsak izmed nas želi na ostale ljudi napraviti samozavesten vtis in pogosto se obremenjujemo s tem, kaj reči.

V naših glavah se odvija notranji monolog o tem, s katerimi besedami bi nagovorili drugega človeka ter kakšno temo bi odprli (poleg vremena), ob vsem tem pa popolnoma pozabimo na pravilo številka 1 pri ustvarjanju odličnega vtisa na ljudi – kako pomembna je neverbalna komunikacija.

Pozabimo, kako pomembno je sporočilo, ki ga ljudem predajamo s svojo obrazno mimiko, držo telesa in kretnjami rok.

Po ocenah strokovnjakov kar 55 % vtisa na ljudi ustvarimo z videzom in govorico telesa. Naše skrite misli v resnici tiho razkriva vsak najmanjši gib in pozicija telesa. Z obrazom smo zmožni proizvesti več kot sedem tisoč različnih izrazov in z vsakim izmed njih ljudem v okolici predajamo določeno sporočilo, četudi se tega sploh ne zavedamo.

Kako očarati ljudi okrog sebe, brez da bi povedali eno samo besedo? Začnite s spodnjimi tremi nasveti.

1. POZA ZMAGOVALCA

Spomnite se na trenutek, ko ste uspešno opravili z zahtevno nalogo, prejeli pohvalo šefa ali celo zmagali na kakšnem tekmovanju. Preplavil vas je občutek sreče in v trenutku ste se počutili kot zmagovalec.

Stali ste vzravnano, ramena ste usmerili v odprto držo, glava je bila v pokončni poziciji. Vaš obraz je bil sproščen, na ustnicah se je pojavil nasmeh in oči so vam zažarele.

To je drža, ki jo imajo zmagovalci ves čas. Stojijo pokončno, po prostoru se gibljejo sproščeno in samozavestno. Vsak, ki jih pogleda sploh ne dvomi o tem, da gre za človeka, ki verjame vase in je vajen biti na stopnicah zmagovalcev.

Vsakič, ko boste skozi vrata vstopili v nov prostor – lahko so to vrata v pisarno, vhodna vrata v stanovanje ali vrata na dogodku – se spomnite na pozo zmagovalca.

2. SMEH ZA VSAKO CENO? NIKAKOR.

Od malih nog so nas učili, da se moramo za dober vtis pred ljudmi vseskozi smejati. Od danes naprej si zapomnite, da je ta mit napačen in strategija »smejanja za vsako ceno« v resnici ne deluje.

Poznam kar nekaj ljudi, ki se ves čas trudijo ostati prijazni. Smehljajo se ne glede na to, kaj jim človek reče. Zakaj? V večini primerov zato, da ne bi izpadli konfliktni ter da bi s strani ostalih ljudi prejeli odobravanje.

Smeh za vsako ceno izraža nizko stopnjo samozavesti in je predvidljiv odziv, ki ljudi začne dolgočasiti. Kar je še huje, nihče ga ne začuti kot nekaj pristnega. Nasmeh kot orodje neverbalne komunikacije je zato smiselno uporabiti na naslednji način.

Ko naslednjič srečate osebo, jo poglejte v oči. Ustavite se za trenutek in osebo začutite. Nato ji podarite iskren, topel nasmeh, ki ga izrazite tudi z vašimi očmi. Sogovornik bo začutil pristnost, z nekajsekundnim zamikom pa mu boste dali občutek, da je nasmeh resnično namenjen njemu.

3. MAGNETIČNI OČESNI STIK

Ko osebi nasproti vas namenite globlji pogled v oči in z njo ohranjate tesen očesni stik, se v njej začnejo odvijati čustveni odzivi, ki vplivajo tudi na njihovo fiziologijo telesa. Srčni utrip se rahlo poviša in telo prične proizvajati poseben hormon, ki ima podoben učinek kot adrenalin.

Strokovnjaki so odkrili, da gre za enak odziv telesa kot takrat, ko se zaljubite.

Ko z ljudmi zavestno vzpostavite daljši očesni stik, naravno postanete bolj privlačni in karizmatični. Kar pomislite, kako se sami počutite, če nekdo med pogovorom pogleduje proti tlom ali takrat, ko vas gleda naravnost v oči.

Če boste pri komunikaciji in javnem nastopanju pozorni vsaj na zgornje tri točke, vas bodo ljudje podzavestno začeli dojemati kot bolj suvereno in zanimivo osebo.

V kolikor pa bi želeli spoznati svoj osebni komunikacijski profil ter se naučiti naprednejših tehnik učinkovite komunikacije, lahko to znanje dobite na delavnici Učinkovite komunikacije in javnega nastopanja. Za več informacij pišite na info@beseda.si.